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Acupression équilibre du cycle · près de La Rochelle
Acupression et cycle menstruel : retrouver l'équilibre et apaiser vos douleurs
Vos hormones vous jouent des tours ? Règles douloureuses, cycle irrégulier, endométriose, syndrome prémenstruel (SPM) ou encore syndrome métabolique ovarien polyendocrinien (SMOP anciennement SOPK), la liste peut être est longue : je vous accompagne pour soulager votre corps et renouer avec votre cycle en douceur.
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
Votre cycle prend trop de place dans votre vie
Chaque mois, vous redoutez l'arrivée de vos règles. La douleur vous cloue au lit, le flux vous épuise, ou votre cycle joue au yo-yo sans prévenir. On vous a peut-être diagnostiqué de l’endométriose, adénonyose ou un SMOP, et vous cherchez comment mieux vivre avec.
Votre corps vous parle. Et si vous preniez le temps de l'écouter ?
Des règles douloureuses, abondantes ou absentes
Un cycle irrégulier et imprévisible
Un syndrome prémenstruel qui joue sur votre humeur et votre énergie
De la fatigue et des troubles du sommeil dûs aux fluctuations hormonales
L'ACCOMPAGNEMENT
L'acupression, une alliée douce pour votre cycle féminin
L'acupression, aussi appelée digito-pression, est une pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sans aiguille, elle stimule par une pression des doigts des points précis situés sur les méridiens (tenue statique pendant 1 minute environ).
Il en existe 361, chaque point est situé sur un méridien, canal du corps humain par lequel circule l'énergie vitale (Qi)
L'accompagnement Équilibre du cycle a un double objectif : favoriser le retour à l'équilibre de votre cycle menstruel et soulager les inconforts liés aux déséquilibres hormonaux féminins.
Troubles accompagnés :
LES BIENFAITS
Ce que les séances peuvent vous apporter
Pour votre bien-être global
Un vrai moment de détente et de lâcher-prise
Une meilleure circulation du sang et de l'énergie vitale
Des bienfaits issus de la médecine traditionnelle chinoise, à vivre en complément de votre suivi médical.
Pour votre cycle
Favoriser un cycle plus régulier
Soulager les douleurs pelviennes et menstruelles
Accompagner l'équilibre hormonal
Aider à apaiser des règles trop abondantes ou trop intenses
Atténuer les bouffées de chaleur
Retrouver un sommeil plus paisible
UNE SÉANCE DE 75 MINUTES
Comment se passe une séance ?
Chaque séance est unique : j'accueille avec vous ce qui se présente ce jour-là.
1
Un temps d'échange
Nous faisons le point sur votre cycle, vos inconforts et poser ensemble une intention de séance.
2
Des mouvements simples
Pour vous échauffer en douceur et réveiller le corps.
3
Le soin d'acupression
Allongée et habillée sur la table de massage, vous vous laissez aller.
4
Un débrief
Nous partageons vos ressentis et vous repartez avec quelques clés.
POURQUOI MOI
Je sais ce que c'est, je le vis aussi
Je m'appelle Hoai-An. Les troubles du cycle, je ne les connais pas que dans les livres : on m'a récemment diagnostiqué une adénomyose, après des années de parcours PMA. Je sais combien ces douleurs peuvent être invisibles pour les autres et épuisantes pour soi.
Douceur et bienveillance
Authenticité et sensibilité guident chacune de mes séances.
En co-régulation
Échanges et ajustements : vous restez à l'écoute de vos ressentis.
Elles m'ont fait confiance
«
Je suis ravie de ma séance d'acupression, j'en suis ressortie légère et avec une belle énergie dans les jours qui ont suivi. Hoai-An est douce et bienveillante. La séance est enveloppante ce qui est très agréable.
Angela
«
Je ne peux que recommander Hoai-An, elle est douce et à l'écoute. C'est une professionnelle avec un grand coeur qui sait nous apporter du bien-être comme il le faut à travers l'acupression.
Camille
Informations pratiques
Durée
1h15
Tarif
75 € la séance
Au cabinet
3 bis rue des Cerisiers, 17220 Bourgneuf.
À domicile
Sur demande, supplément déplacement selon la zone.
À prévoir
Une tenue confortable.
Règlement
Espèces, chèques ou virement bancaire.
Annulation
Gratuite jusqu'à 24h avant la séance, 30 € au-delà.
Vos questions
Je prends toujours le temps d'échanger avec vous avant de commencer. Une autre question ? Écrivez-moi ou appelez-moi.
